Die Fußreflexzonenmassage erfreut sich schon länger großer Beliebtheit und wird demnach in fast allen Wellness-Einrichtungen und Beauty-Instituten angeboten. Doch was darf man eigentlich unter diesen „Reflexzonen“ verstehen? Ist so eine Fußreflexzonenmassage angenehm und braucht man eine spezielle Ausbildung, um dabei alles richtig zu machen? Diese Fragen haben sich gewiss schon mehrere Frauen und Männer gestellt. Lassen Sie sich am besten im Kommenden von uns aufklären.
Allgemein Wissenswertes über die Fußreflexzonenmassage
Sie zählt zu den alternativmedizinischen Behandlungsmethoden und stellt somit eine Erweiterung zu wissenschaftlich fundierten Vorgehensweisen der Behandlung dar. Allem voran wird die Fußreflexzonenmassage eingesetzt, um zum Wohlbefinden der Kunden beizutragen. Man geht von der Annahme aus, dass die Reflexzonen die verschiedenen Organe und Muskelgruppen widerspiegeln und jede Reflexzone somit für etwas anderes steht und sich auf unterschiedliche Regionen des Körpers bezieht. Durch Wechselwirkungen soll die Fußreflexzonenmassage zu den Erfolgen in den gewünschten Bereichen führen.
Wirkung und Anwendung der Fußreflexzonenmassage
Die meisten Menschen lassen sich eine Fußreflexzonenmassage im Rahmen einer Schmerztherapie machen. Menstruationsbeschwerden, Kopfweh und Probleme mit der Verdauung können bekämpft werden. Will man zum Beispiel die Kopfschmerzen beseitigen, sollte man seine Aufmerksamkeit auf die Zehen richten. Das Zentrum des Fußballens steht hingegen für die Lunge. Des Weiteren wird die Fußreflexzonenmassage eingesetzt, um Verspannungen zu lösen und Schlafstörungen loswerden zu können.
Durch das händische Ausüben von Druck werden die Reflexzonen angeregt und man verspricht sich davon beispielsweise eine bessere Blutzirkulation. Verspürt der Kunde bei speziellen Stellen einen besonderen Schmerz, sollen sich so auch mögliche Krankheiten oder Schädigungen von Organen durch die Fußreflexzonenmassage definieren lassen.
Unbedingt zu beachten
Entgegen jeglichen Vorschlägen sollte man sich bei der Fußreflexzonenmassage auf Experten verlassen. Hantieren Sie nicht selbst zu wild an Ihren Sohlen herum. Sonst rufen Sie gegebenenfalls neue Probleme hervor, weil Sie nicht über die gekonnten Handgriffe verfügen, die es braucht, um tatsächlich Erfolge zu erzielen. Es bedarf ausgesprochen vorsichtigen und wohl überlegten Massagemethoden.
Generell sollten Sie immer darauf achten, dass Sie gute Schuhe tragen und Ihre Füße nicht zu sehr belasten. Gehen Sie ab und zu barfuß, genießen Sie die Wiese oder den Kies unter Ihren Sohlen. Somit können Sie sich täglich eine kleine Fußreflexzonenmassage gönnen, bei der Sie so gut wie gar nichts falsch machen können.